Метою буклету є надати інформацію про природу розладів харчової поведінки та шляхи допомоги. Розлади харчової поведінки розглядаються як "намагання почуватися краще внутрішньо через зосередження на зовнішньому". Такий опис звертається до того, що люди з розладами харчової поведінки намагаються контролювати своє споживання їжі, форму чи вагу, щоб подолати почуття тривоги, депресії, меншовартості чи сорому. Особи з розладами харчової поведінки описують себе як атаковані безперервними думками про те, що їсти, коли їсти і скільки їсти. Основну увагу приділено опису механізмів цих розладів – оскільки розуміння є одним із ключових аспектів їх подолання; також у буклеті описані способи допомоги, розроблені в рамках КПТ.