ІНСТИТУТ ПСИХІЧНОГО ЗДОРОВ'Я
Українського католицького університету
"Від турботи про психічне здоров'я окремої особи, родини - до більш здорового та гармонійного суспільства..."
Меню
Сертифікатний курс семінарів "Психічне здоров'я в організації"
"Будь зміною, яку ти хочеш бачити в своїй команді!"
MH@Work: Оцінка, захист та плекання психічного здоров’я та безпеки в організації
Психічне здоров’я має значний вплив на продуктивність праці. Програма створена, щоб дати можливість HR- та лінійним менеджерам отримати знання та практичні навички в галузі турботи про психічне здоров’я працівника, що можуть покращити продуктивність організації. Програма створена у відповідності до актуальних тенденцій і її метою є втілення сучасних науково-обґрунтованих підходів у даній сфері в Україні.
Чому?
Ми працюємо третину нашого часу. Психічне здоров’я має вплив на нашу працю та стосунки. Якість стосунків та атмосфери на робочому місці впливає на наше психічне здоров’я та якість життя в цілому. Програма покликана на те, щоб надати можливість небайдужим менеджерам організацій отримати знання та навички щодо питання психічного здоров’я на робочому місці, що можуть позитивно впливати на продуктивність організації в цілому та допомогти підтримати психологічну життєстійкість середнього бізнесу в Україні.
Дана програма створена у відповідності до сучасних тенденцій і ставить собі за ціль сприяти втіленню ефективних науково-обґрунтованих підходів у даній сфері в Україні. Містить інструменти турботи про себе, при взаємодії один на один, та організаційні системні стратегії та втручання.
Коли?
Дата початку
23 жовтня 2020 року
Дедлайн прийому заявок
15 жовтня 2020 року
Для кого ця програма?
HR, менеджерів, керівників з відкритим розумом і серцем, яким не байдужа культура, яку компанія створює і несе,
людям, які цікавляться темою психічного здоров’я і розуміють, що воно має вплив на працю, продуктивність і добробут компанії,
команд, які трансформують компанії.
Хто організовує та викладає?
Інститут психічного здоров’я Українського Католицького Університету та Український інститут когнітивно-поведінкової терапії
До викладання залучені психологи, психотерапевти з досвідом праці у HR-сфері та акредитовані викладачі методу КПТ, КПТ терапевти.
День 1. Стресові фактори роботи, що негативно впливають на психічне здоров’я (Христина Колесник)
День 2. Можливості раннього виявлення, самодопомоги, організації підтримки на робочому місці. Стратегія впровадження програми.
Антистигматизаційна праця.(Христина Колесник)
День 1. Поширені психічні розлади та труднощі, які мають вплив на робочий процес та стосунки Олег Романчук
День 2. Програми Психічного здоров’я – публічний досвід компаній, яким вдалось. (Колесник Христина)
Планування розгортання кампанії по психічному здоров’ю в організації, (інтерв’ю і залучення менеджменту (Наталя Шпот)
День 1. Основи організаційного дизайну для впровадження політик, скерованих на підтримку здоров’я в робочому середовищі (Колесник Христина)
День 2. Організаційна культура, цінності, артефакти, які її представляють. Організаційна рефлексія культури, культурне сафарі (Марія Олійник)
День 1. Вигорання(індивідуальне і командне), міжособистісні труднощі і превенція і робота з вигоранням.(Марія Олійник)
День 2. КПТ для менеджера щодо Перфекціонізму, Прокрастинації, і що з ними робити, якщо вони заважають працювати.
Гейміфікація як інструмент при впровадженні програм психічного здоров’я в організації(Євген Пілецький)
День 1. Нейробіологія і характер (Олександр Аврамчук)
День 2. Побудова системи комунікації в компанії, що створює культуру психічного здоров’я. Асертивність, межі, культура запитань. (Наталя Шпот)
День 1. Майндфулнес – мистецтво робити усвідомлений вибір для турботи про себе, свободи і добробуту
Досвід впровадження 8-тижневого курсу майндфулнес в компанії(кейс)(Юля Стадницька, Оля Воронська)
День 2. Тренінг вирішення проблем(КПТ)
Невідкладна психічна допомога, антисуїцидальність. (Галина Нетлюх)
День 1. Організаційна культура та лідерство. Чесноти лідера/ки, модель. Leadership based on Character, Ivey business school.
Лідерство та добробут членів команди. Взаємозв’язок чеснот та добробуту. Темна сторона лідерства.(Андрій Рождественський)
День 2. 1.Резилієнс КПТ техніка один на один з людиною
2.Інклюзивне робоче середовище (кейс)
(Валентина Паробій, Ірина Ляховенко та Ярина Янчак)
День 1. Особистість в моделі схема-терапії і базові потреби. Особисті цінності людини.(Ліда Романчук)
День 2. Фінансовий і психічний добробут.
Впровадження цінностей компанії в процеси- кейс
Впровадження wellbeing в корпоративне ДНК: парадигма особистого досвіду? (Олександра Грудзевич, Наталя Кияновська, Анна Толмачова)
День 1. Резилієнс на робочому місці
Резилієнс програма в організації.(Христина Колесник, Оля Воронська)
День 2. Сертифікація(учасники проекту)
Календар програми
у форматі iCal
Христина Колесник
Лікарка, клінічна психологиня, коучиня і фахівчиная в КПТ низької інтенсивності, керівниця програми "Психічне здоров'я в організації" ІПЗ УКУ. Консультантка з питань психічного здоров’я на робочому місці. Дослідниця резилієнсу.
Марія Олійник
коуч, психолог, КПТ-консультант. Має 12 років досвіду в управлінні. Співзасновниця агенції навчання і розвитку @MindForce.
Андрій Рождественський
PhD, викладач Львівської бізнес-школи УКУ (LvBS), виконавчий директор Центру Лідерства УКУ, бізнес-консультант.
Галина Нетлюх
фахівець Центру психічного здоров'я та травматерапії «Простір надії», КПТ-терапевт. Працює в напрямках КПТ, схема-терапія, Асистент кафедри клінічної психології УКУ.
Наталя Шпот
Викладачка управлінських та магістерських програм LvBS. Директор та тренер Львівської школи проектного менеджменту (2013 – 2017 рр.). Сертифікований коуч та гештальт-консультант. Вивчає соціо-економічний підхід до менеджменту в інституті ISEOR (Франція). Має 18 років професійного досвіду у бізнесі, зокрема в HR( DataArt, ELEKS). Автор тренінгових програми у таких компаніях як SoftServe, Intellias, Prosteer Group та консультаційних проектів з організаційного розвитку
Валентина Паробій
практична психологиня-консультантка(символдрама, КПТ), президентка Української асоціації когнітивно-поведінкової терапії. Ірина Ляховенко та Ярина Янчак - засновниці першого українського інклюзивного ательє Lady Di Atelier.
Ольга Воронська
Дипломований психолог (диплом спеціаліста здобула у Києві, а магістра у Відні), психотерапевт-інтерн Українського інституту когнітивно-поведінкової терапії. Працює у відділі кадрів в міжнародній компанії, де проводить тренінги на тему розвитку стресостійкості, усвідомленості профілактики депресії та підвищенню мотивації.
Олег Романчук
лікар-психотерапевт, дитячий та підлітковий психіатр директор Інституту психічного здоров’я Українського Католицького Університету та Українського інституту когнітивно-поведінкової терапії, засновник центру «Коло сім’ї», акредитований терапевт, супервізор та викладач у методі когнітивно-поведінкової терапії, схема-терапії, EMDR та ТРТ.
Олександр Аврамчук
лікар-психолог, доцент кафедри клінічної психології УКУ.
Ліда Романчук
психолог, психотерапевт, керівник центру розвитку дитини «Коло сім’ї».
Юлія Стадницька
акредитована КПТ-психотерапевтка, сертифікована MBSR інструкторка, доцентка кафедри клінічної психології Українського католицького університету, співзасновниця Центру розвитку особистості Fizis.
Євген Пілецький
психолог, який працює в методі когнітивно-поведінкової психотерапії, кандидат філософських наук, доцент Київського національного університету імені Тараса Шевченка
Олександра Грудзевич
інвестор, фінансист з 18-річним стажем, з яких 16 працювала в найбільших банках України. Фінансовий консультант. Сертифікований бізнес-тренер з фінансів для бізнесу та особистих фінансів. Засновник та тренер GO training.ua, засновник Клубу фінансово-ефективних людей (м. Київ – Львів), засновник та організатор клубу любителів бізнес-книг 5РЕВ’Ю (експрес-аналіз бізнес-книг).
Анна Толмачова
Сертифікований HR за версіями SHRM та СIPD (L&D) Поточна роль: HR Director, Digital Chain. Досвід: 11 років досвіду в HR в FMCG, IT, Retail в різних ролях: тренер, talent manager, HRBP, HRD Роботодавці: Coca-Cola Hellenic, Ciklum, Metro Cash & Carry, Digital Chain Діяльність: Викладач професійної школи Global HR Pro, cпікер, ментор
Наталя Кияновська
досвідчений HR Менеджер, консультант, тренер автор курсу та викладач HR школи LITS. 13 років в HR Галузі, 8 з них в ІТ на посаді HR Department Manager в Softserve, а також часто є запрошеною гостею-спікером в LvBS.
Розуміти
різні стани психічного здоров’я та розладів і їх вплив на проблеми на робочому місці.
Визначати
рівень стресу працівника і пов'язані з ним ситуаці: вигорання, зміна продуктивності, абсентеїзм; володіти базовими навичками стрес-менеджменту та пошуку ресурсів.
Плекати
здорові стосунків у колективі, сприяти продуктивному розв’язанню конфліктів.
Усвідомлювати
свою роль та відповідальність щодо впровадження внутрішніх HR-інтервенцій, скерованих на турботу про психічний добробут.
Створювати
здоровий робочий “клімат” в якому зникає стигма щодо психічних розладів. Створювати психічно безпечну культуру, в якій можна обговорювати труднощі психічного здоров’я без ризику дискримінації.
Покращити
навички спостереження та уважного слухання для комунікації щодо психічного здоров’я з персоналом.
Адвокувати
вводити, інтегрувати найкращі практики для превенції(первинної, вторинної, третинної) психічних розладів. Усвідомлювати переваги психічного здоров’я та способи його підтримання серед персоналу, модель “процвітання”.
Використовувати
базові навички когнітивно-поведінкової терапії для само та допомоги в робочому процесі.
Організовувати
системні програми турботи про психологічне здоров’я працівників. Розуміти основи організаційного дизайну для впровадження ефективних політик та процедур щодо специфічних ризиків психологічної безпеки і здоров’я.
Налагоджувати
комунікацію та підтримувати працівників, що стикаються з психологічними труднощами на різному етапі проходження циклу співпраці з організацією. Створювати і розвивати формально і неформально мережу підтримки в організації.
Знати
ситуації, в яких варто скеровувати за допомогою до третіх сторін, які надають психологічні послуги з доказовою ефективністю.
Розуміти
вплив особливостей особистості та стилю лідерства, заснованого на цінностях на організаційне здоров’я.
Підтримувати
грамотність персоналу щодо тем психічного здоров’я(включно з розвитком психічного розладу, неповносправністю, розкриттям інформації, суїцидом та самоукоджуючою поведінкою, конфліктами в сім’ї).
Чому психічне здоров’я в організації важливе?
В своїй роботі я часто помічаю, як колеги стикаються з різними психо-емоційними викликами в житті, з якими їм важко справитися самотужки. Рано чи пізно ці труднощі починають тягнути вниз всі сфери їхнього життя, і в тому числі кар‘єру. Якщо людина довго перебуває у сильному стресі, це може стати проблемою не тільки для неї, але й для компанії. Нерідко ми вживаємо такі терміни як панічні атаки, депресія, екзистенційна криза або вигорання не розуміючи в нюансах що це, як вони протікають та як виходити з таких станів. Я вирішила навчатися в УКУ на курсі "Психічне здоров"я в організаціях", щоб професійно формувати корпоративні програми, які би допомагали людям піклуватися про ментальне здоров"я, краще розуміти себе та сповна реалізувати свій потенціал."
"Турбота про власне здоров'я є життєвонеобхідним навиком для кожної людини. Великий відсоток свого часу ми проводимо в стінах офісів, і справді добре, що більшість працівників навчилися дбати про своє тіло, проводячи вільний час в тренажерних залах, на заняттях з йоги, чи залучаючись до інших фізичних активностей. А як же щодо психічного здоров'я? Чи достатньо ми звертаємо увагу на нього?
Стреси, емоційне\професійне вигорання може переживати працівник буквально на будь-якому рівні й на кожній посаді, і він не завжди знає, як впоратися з ними. Мені, як HR, є дуже важливим навчитися коректно пропрацьовувати переживання та хвилювання колег, потрібно не лише вміти «прощупати» ці стани й іноді зрозуміти працівника без слів, а й знати практичні дієві інструменти, щоб допомогти у вирішенні конкретних кейсів. Буває, що коли люди просто чують сполучення слів «психічне здоров'я», особливо в контексті роботи, реакції можна очікувати різної: від усмішки до здивування, чи навіть можна побачити в очах нерозуміння та докір, наче «що значить мені потрібно піклуватися про моє психічне здоров'я»?
Опіка про здоров'я в цілісності має бути пріоритетом №1 як для нас самих, так і для роботодавців. Здорова атмосфера в колективі, допомога та підтримка працівника в хвилюючих для нього моментах, безпечне середовище та турбота на рівні компанії не лише про фізичне здоров'я працівників (різноманітні бенефіти), а й про психічне - це великі кроки назустріч успіху компанії."
Попередній
Далі
Попередній
Далі
8 модулів + сертифікаційний та підсумковий модуль(94 год)
Командна робота над проектом(понад 240 год)
Командні супервізії 1 раз на місяць(8 год)
Вартість участі в програмі:
20000 грн,
*для команд з однієї компанії є знижки,
**щодо можливості розтермінування оплати - напишіть нам для узгодження.
По закінченню програми
учасники отримають сертифікати від ІПЗ УКУ.
Тривалість: 9 місяців
Формат: онлайн-наживо(гібридний)* з можливістю часткового переходу в живе викладання за умов припинення карантинних обмежень
(або повного переходу в онлайн).
Структура - 2-денний модуль 1 раз на місяць(пт-сб):
Які є умови участі?
Для участі в програмі:
1)заповніть форму реєстрації
2)пройдіть співбесіду
Квитки
можна придбати тут:
Контакти керівниці програми
Колесник Христини
khrystyna.ko@gmail.com
